Sommeil Santé, Information et Prévention sur les troubles du Sommeil

Slide

Journée Sommeil Santé Bordeaux 2018

Palais des congrès de Bordeaux

Samedi 6 Octobre 2018

Inscrivez vous

Entrée gratuite sur inscription
Journée Sommeil Santé 2018
Article

"Le sommeil, c'est passionnant !" - Entretien avec le professeur Raphaël Heinzer

Rencontre avec Raphaël Heinzer, figure incontournable de la recherche sur le sommeil. De l’utilité du sommeil à son évolution à travers les âges, en passant par les troubles fréquents et les consei

Raphael Heinzer
Article

Le sommeil des séniors

Avec l’âge, la qualité du sommeil se détériore et un tiers des Français de plus de 65 ans se plaint de mal dormir.

Le sommeil des séniors
Article

10 conseils pour une rentrée en pleine forme

Les vacances sont terminées, l’heure de la rentrée a sonné... Voici nos dix conseils pour aborder la reprise du bon pied, en forme et reposé.

Conseils pour une rentrée en plein forme
Article

Sommeil animal : 5 comportements à copier

Selon l’espèce à laquelle ils appartiennent, les animaux ont des habitudes de sommeil différentes.

Sommeil animal : 5 comportements à copier

#SommeilSanté

La communauté #SommeilSanté est là pour vous informer tout au long de l'année sur les maladies et les troubles du sommeil à travers :

  • des conseils pratiques sur votre alimentation, votre hygiène de vie, ...
  • des interviews de médecins et de professionnels de santé
  • des témoignages de patients

N'hésitez pas à échanger soit en commentaires des articles du blog, soit sur la page Facebook Sommeil Santé.

 

La journée #SommeilSanté est organisée par le comité scientifique du congrès des JPRS (Journées Pratiques Respiration Sommeil) et les associations de patients souffrant de maladies chroniques en lien avec le sommeil.

Gratuite et ouverte à tous, cette journée a pour objectifs de :

  • sensibiliser le grand public sur les risques liés à un sommeil de mauvaise qualité lors de conférences
  • donner aux patients des pistes concrètes pour améliorer leur quotidien à travers des ateliers pratiques
  • mettre en relation les patients et les professionnels de santé grâce à de nombreuses animations

 

Découvrez le programme

54%
des Français considèrent qu'ils ne dorment pas assez
27%
des personnes actives reconnaissent somnoler le jour
40%
des Français utilisent l’ordinateur, la tablette, le smartphone le soir dans leur lit
70%
des personnes souffrant d'apnée du sommeil ne sont pas diagnostiquées

“Il n’est pas de douleurs que le sommeil ne sache vaincre.”

Honoré de Balzac

Derniers articles du blog

Raphael Heinzer
19/09/2018
Rencontre avec Raphaël Heinzer, figure incontournable de la recherche sur le sommeil. De l’utilité du sommeil à son évolution à travers l
Le sommeil des séniors
05/09/2018
Avec l’âge, la qualité du sommeil se détériore et un tiers des Français de plus de 65 ans se plaint de mal dormir.
Conseils pour une rentrée en plein forme
23/08/2018
Les vacances sont terminées, l’heure de la rentrée a sonné...
Sommeil animal : 5 comportements à copier
10/08/2018
Selon l’espèce à laquelle ils appartiennent, les animaux ont des habitudes de sommeil différentes.
Les recettes santé de l'été
19/07/2018
L’été, c’est pour beaucoup la saison des barbecues, des glaces, des snacks sur le pouce entre deux baignades et des apéros, parfois trop
Que manger pour bien dormir
13/07/2018
On connaît désormais l’importance de l’alimentation ainsi que celle du sommeil sur la santé.
My video

Associations partenaires

Associations partenaires

Social Wall